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为宝宝补充dha切勿盲目,宝妈们需注意到这4点-

发布时间:2019-05-05 浏览数:

宝马人更加注重自己宝宝智力的发育,有些宝妈妈会给宝宝dha,俗称脑金,但孩子服用dha的作用是好的,但不能盲目服用的地方要注意不要太小这里,让我们来看看为宝宝补充dha的注意事项。

儿童补充dha介绍

儿童补品的注意事项清单dha

如果你提到吃dha的婴儿真的很聪明,答案肯定是肯定的。服用dha的儿童不仅可以促进大脑发育,还可以促进中枢神经系统的发育。此外,dha没有副作用,所以大多数孩子目前正在服用它。

Dha没有副作用,但在使用中不能盲目。使用错误时会对健康产生一些不良影响。因此,当妈妈为他们的孩子服用dha时,他们应该注意以下四点:

不过分

儿童不会增加更多dha。添加过多dha的儿童是有害的,很容易导致免疫力下降。对于不同阶段的儿童,dha的数量存在一定差异。

不同阶段儿童安全剂量的dha

10~6个月:20mg(促进儿童的手眼协调);

26个月至2岁:60~100mg(促进大脑发育);

32~5岁:200mg(避免自闭症,视力问题,心理问题的概率)。

DHA和AA之间的平衡

根据研究,DHA和AA的最佳比例为1:2。因此,儿童在补充DHA时应注意补充AA,否则容易引起脂肪酸失衡。根据联合国粮食及农业组织和世界卫生组织(FAO/WHO)的建议:婴儿和幼儿每天每公斤体重40毫克AA和20毫克DHA。

服用dha的儿童需要注意DHA和AA之间的平衡

防止氧化

DHA和AA均为不饱和脂肪酸,不饱和脂肪酸易被氧化。因此,为了防止氧化问题,建议每克儿童补充不饱和脂肪酸添加0.9毫克维生素。

采用较少EPA的dha

EPA对婴儿的生长发育有不利影响。过量的EPA可以竞争性地抑制花生四烯酸合成两种类型的前列腺素,并且可以抑制亚油酸向花生四烯酸的转化,从而影响婴儿的生长发育。如果母亲正在为宝宝服用dha营养,他们应该遵守EPA的内容。

许多宝贝妈妈都不知道什么牌子的dha是好的。事实上,每个人都可以先看到EPA内容。 DHA和EPA的最佳比例为4: 1甚至更高。其次,请参考dha的价格。最后,应该指出。各种品牌的dha的优点,从各种综合考虑到选择。

儿童应补充dha以避免过量的EPA含量

此外,一些宝贝妈妈更关心孩子什么时候吃dha最好。事实上,没有明确规定孩子服用dha,因为dha很容易被人体吸收而且不会受到其他物质的影响,所以无论何时服用它都会产生很好的效果。

无论母亲何时为婴儿服用dha,都应根据其预防措施给予婴儿,以便婴儿更好地补充dha,这有利于婴儿的生长发育,同时避免一些不良反应。可以说这是两件事。

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