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孕妇吃鳕鱼胶的好处 适量食用有这些益处

发布时间:2020-01-04 浏览数:
促进胎儿大脑发育

鳕鱼胶含有大量胶原蛋白、维生素和多种微量元素。孕妇食用后可以为胎儿提供丰富的营养。它也有利于胎儿脑神经的发育和胎儿的健康成长。

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2补充气血

cod胶营养丰富,具有补气养血、补肾强身等功效。如果食用得当,孕妇可以使她们的肤色红润有光泽。

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3促进食欲

cod胶可增强胃肠道消化吸收功能,增加食欲,有助于预防和治疗妊娠期厌食症、消化不良、便秘等疾病。

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4促进妊娠

孕妇在分娩前多吃鳕鱼胶,能吸收丰富的蛋白质,增强肌肉组织的韧性和弹性,增强体力,消除疲劳,让她们在分娩后感觉更舒适,这对正常分娩有很大帮助,也能使产后乳汁更加充足和营养。

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