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发布时间：2020-01-04
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孕妇能用鳕鱼肠补充dha吗？可以。
真正的鳕鱼肠由深海鳕鱼肉制成，含有二十二碳六烯酸、二十碳五烯酸和其他营养物质。因此，孕妇可以适量补充二十二碳六烯酸，有利于胎儿大脑和视网膜的发育。
提醒:市场上有些鳕鱼肠不是由真正的鳕鱼制成的，而是由“油性鱼”制成的。它的营养价值不高，不含二十二碳六烯酸。因此，有必要认识到品牌，最好是自制。
梅实多鳕鱼香肠
从韩国进口的“梅实多”鳕鱼香肠的含量高达72.68%，是目前国内市场上从韩国进口的鳕鱼香肠的最高含量。
乐县鳕鱼肠
乐县鳕鱼肠采用美国深海鳕鱼肉、高溶解度奶酪、牛奶、纳米钙、混合小麦淀粉、大豆油、鸡蛋木糖醇、大豆蛋白等。不添加香料和防腐剂，也不含转移脂肪。
海地村鳕鱼香肠
海地村特色鳕鱼香肠是由精选奶酪、牛奶、米酒、木糖醇、纳米碳酸钙等原料制成，具有丰富的牛奶香气和健康营养。此外，它还装在透明塑料袋里，装有9条独立的鳕鱼肠。它小巧玲珑，干净卫生，可以随身携带或与他人分享。
配料:鳕鱼(纯肉)200克，蛋白1，淀粉20克。
练习:
1。鳕鱼洗净后，晾干水，然后切成方块，与1个蛋清混合形成泥，滴几滴料酒，加入20克淀粉，搅拌均匀。
2。在搅拌机中搅拌2分钟。成品将是蓬松的。当然，如果你不喜欢过于蓬松的味道，不要打破它。
3，然后将切碎的鳕鱼放入管道袋中，将锡纸炸成碎片，将鳕鱼酱挤压到锡纸上，然后将其包起来并拧紧两端。
4。将裹好的鳕鱼肠放入一壶冷水中，蒸15分钟，冷却后即可食用。
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