新闻中心
首页>>孕期指南>孕妇吃韭菜的做法大全孕妇吃韭菜的做法大全
发布时间：2020-01-04
浏览数：
韭菜煎蛋@配料:100克韭菜和4个鸡蛋。
练习:
1。清洗韭菜，切成1厘米长的切片。
2。将韭菜放入大碗中，加入鸡蛋，然后加入1勺盐和15毫升清水，搅拌均匀。
3。将适量的油倒入锅中加热，然后将蛋液倒入锅中，翻炒至鸡蛋凝固成熟，倒入几滴芝麻油，翻炒均匀。
配料:熏香、韭菜、大蒜、辣椒。
练习:
1。将熏香切成条，韭菜切成段，大蒜切成段，辣椒切成段备用。
2。将适量食用油倒入锅中，待油加热至香味后翻炒大蒜片和辣椒，然后将干豆在锅中翻炒均匀，再倒入少许酱油，用盐调味，然后倒入韭菜，用大火翻炒均匀，在离开锅前加入少许鸡精和芝麻油。
配料:400克面粉、300克韭菜和4个鸡蛋。
练习:
1。向面粉中倒入适量温水，然后慢慢搅拌成柔软的面团，然后盖上保鲜膜，醒一醒30分钟。
2。剁碎韭菜，打鸡蛋备用。
3。往锅里倒适量的油。油热的时候把蛋液倒入锅里，然后翻炒直到熟了，然后放凉。然后将冷却后的鸡蛋倒入盛韭菜的盆中，加入2勺盐、1勺酱油、2勺胡椒油和1勺芝麻油混合均匀，形成馅料。(新鲜煎蛋会使韭菜变白，导致韭菜从汤里出来，所以它们通常在空气中冷却后放在一起)。
4、取出面团，均匀揉成条状，然后切成大小相等的小块，卷成圆饼。
5。将两勺混合馅料放入小面饼中，然后对折，紧紧地捏紧边缘。
6。稍微加热锅，然后把揉捏好的韭菜盒子一个接一个地放进锅里，用小火开始烹饪，直到两面都变成金黄色。
配料:韭菜、豆芽，姜末。
练习:
1。将豆芽和韭菜洗净，切成段。
2。将油放入锅中加热，炒姜末，将豆芽倒入锅中，迅速变软，加入韭菜炒1分钟，然后加入少许盐和鸡精，炒匀。
提醒:炒菜时，豆芽和韭菜会渗水。不再需要水了。
12
本文：孕妇吃韭菜的做法大全转载请注明出处！！！
想要了解更多试管婴儿知识，请继续关注泰国杰特宁医院