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发布时间：2020-01-06
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肠胃不适@香菇是一种无毒的真菌食品。如果不煮熟，不会中毒，也不会有任何异常反应。然而，如果孕妇的肠道功能差，食用生蘑菇可能会引起胃肠不适、消化不良、腹胀等症状。
孕妇如果不小心吃了生蘑菇，可能会恶心呕吐。此时不要太紧张，这可能只是身体的排斥反应。只要没有严重的腹痛和腹泻异常，胎儿的正常发育就不会受到影响。
shii take slide肉片
配料:瘦肉300g，新鲜shiitake 15，青椒3，生粉1勺，食用油，盐适量。
练习:
1。将瘦肉切成薄片，加入一点盐和一勺生粉，一点水，用手均匀地抓着。
2。切青椒和蘑菇。
3。将热油倒入一个热锅里，肉片就会滑开。肉片变色后，拿出来备用。
4。用肉片的基础油炒青椒。青椒变色后，用少许盐炒蘑菇片。然后把切好的肉倒入锅中翻炒。然后你可以把它从锅里拿出来。
填充蘑菇
配料:干蘑菇、猪肉、豆腐、胡萝卜、水淀粉。
练习:
1。将干香菇浸泡3小时，待其完全浸湿变软后清洗干净，挤出水分，用剪刀剪下香菇柄；
2。将肉切成小块，放入锅中煸制。将胡萝卜切成小块，将豆腐焯一下，揉成泥。将蘑菇茎切成碎片。然后把碎片放在碗里，加入料酒和盐，搅拌形成馅料。
3。将准备好的豆腐肉馅调制成蘑菇，将蘑菇整齐地堆叠在盘子上，然后放入蒸笼中，待水煮沸后蒸10分钟。
4。将汤从盘中取出后放回盘中，用一薄层芡实勾住汤，然后将汤倒在准备好的蘑菇上。
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