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发布时间：2020-01-06
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孕妇吃香蕉时会胀气吗？吃未煮熟的香蕉可能会导致肠胃气胀。
一般来说，孕妇吃香蕉时不会胀气，还能刺激胃肠蠕动，帮助排便。然而，这都是基于吃成熟的香蕉。如果孕妇在采摘时吃绿香蕉，然后堆积起来使其成熟，那么它们在肠胃里就不容易消化，还会胀气。
此外，孕妇吃太多香蕉也可能导致肠胃气胀。
多喝白开水
患有肠胃气胀的孕妇如果不想排便，会在肠道内积聚粪便，加剧肠胃气胀。因此，建议此时多喝白开水。当粪便吸收足够的水分时，就更容易排出。
适当按摩
腹胀，当肠蠕动不好时，准妈妈可以通过按摩帮助肠蠕动。按摩方法:从右上腹部开始，顺时针移动到左上腹部，然后按摩左下腹部。记住永远不要按摩子宫中部。
Walking
Walking还能促进肠道蠕动，帮助排便和排气。健康正常且无早产风险的孕妇，建议饭后在合适的地方散步20-30分钟。
1。看看“自然成熟的香蕉”的样子。茎和子实体颜色相同，没有尖锐的棱角。子实体上的皮肤含有少量黑点。
2。气味
通常成熟的香蕉会有香蕉的异味。如果你闻到任何其他异味，这意味着这些香蕉正在成熟或不再新鲜。
3。看看果肉
香蕉切好后，果肉颜色光滑，色泽金黄明亮，柔软，蜡质可口，甜度适中。你吃得越多，你就越想吃。
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