泰国杰特宁医院

助孕热线:

400-966-5618

新闻中心

首页>>孕期指南>孕妇吃生菜怎么做好吃 推荐6种家常做法

孕妇吃生菜怎么做好吃 推荐6种家常做法

发布时间:2020-01-07 浏览数:
混合生菜

配料:生菜、大蒜、酱油、陈醋、鸡精、食用盐、芝麻油。

练习:

1。清洗生菜,然后把它放入锅里烧开水煮。

2、取一碗,加入大蒜粉、鸡精、几滴老醋、酱油、芝麻油,搅拌均匀。

3。将热烫的莴苣放入盛有调味汁的碗里,搅拌均匀。

孕妇吃生菜怎么做好吃 推荐6种家常做法

配料:莴苣、蚝油、大蒜。

练习:

1。将莴苣洗净,撕成大块备用。

2。将油放入锅中加热,将莴苣放入锅中翻炒,加入盐和味精,翻炒均匀,放入锅中。

3。往锅里加油并加热。依次加入蚝油和绍兴酒,翻炒至熟香。将果汁倒在莴苣上,混合均匀。

孕妇吃生菜怎么做好吃 推荐6种家常做法

原料:生菜500克、蚝油20克、蘑菇100克、葱、姜丝、酱油、料酒、醋、白糖、盐适量。

练习:

1。将锅中的油加热至50%,加入姜片和葱花,翻炒至香味,加入蘑菇,翻炒约3分钟,加入盐、白糖和蚝油,翻炒均匀,然后换火。

2。加入生菜,稍微翻炒,加入少许浓汤,上碟。

孕妇吃生菜怎么做好吃 推荐6种家常做法

原材料:适量豆腐皮、适量莴苣、1根黄瓜、1根胡萝卜、豆瓣酱和甜面酱。

练习:

1。洗净豆皮,切成小矩形块。在锅里烧开水,热烫5分钟,取出沥干。

2。黄瓜和胡萝卜洗净,切碎。将莴苣撕成小片。

3、取一层豆皮,铺上生菜和蔬菜丝,卷起来。如果不太麻烦,你也可以用又热又软的芫荽茎来装饰。

4。甜面糊是主要成分,加入一些豆酱和花生酱,混合少许糖和水形成一个糊状物,并将其浸泡。

孕妇吃生菜怎么做好吃 推荐6种家常做法

12


 
本文:孕妇吃生菜怎么做好吃 推荐6种家常做法转载请注明出处!!!
想要了解更多试管婴儿知识,请继续关注泰国杰特宁医院