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孕妇吃生蚝怎么做好吃 推荐6种常见做法

发布时间:2020-01-07 浏览数:
粉丝蒸牡蛎

材料:牡蛎8只、粉丝50克、葱1根、生姜1小片、汤1/2碗、适量盐、酱油、芝麻油、白胡椒、生粉和食用油。

练习:

1。用工具撬开牡蛎并清洗肉。将粉丝用水浸泡10分钟,沥干水分备用;将青葱洗净,切成青葱。生姜去皮,洗净切片。

2。将锅放在火上,加入适量清水,加入姜片,待水煮沸后,将牡蛎在锅内煮沸30秒,捞起沥干备用。

3。将沥干的牡蛎与盐、酱油、白胡椒粉和玉米粉混合均匀。

4。把粉丝放在盘子里,倒上汤,然后把牡蛎放在粉丝上。

5。烧开锅里的水,烧开后放入锅里,盖上盖子,蒸2分钟,蒸完后取出,撒上葱花,倒上热油。

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2牡蛎煎蛋

配料:200克牡蛎、2个鸡蛋、红薯淀粉。

练习:

1。在生蚝肉中加入盐和红薯淀粉,用手轻轻按摩生蚝3分钟。

2。搅拌鸡蛋,加入一些盐。

3。将腌制好的牡蛎放入锅中,分别油炸。然后把蛋液倒在8岁的牡蛎上,用小火慢慢烘烤。蛋液凝固后,再煎3-5分钟,然后放入锅里,从锅里取出。

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3牡蛎粥

材料:生牡蛎肉100克、糯米100克、大蒜粉50克、五香猪肉50克、葱末25克、胡椒粉1.5克。

练习:

1。糯米洗净备用,新鲜牡蛎洗净,猪肚切成细丝。

2。将糯米放入锅内,加入清水煮沸,待米饭微煮至熟时,加入猪肉、牡蛎、精盐和熟猪油,一起煮成粥,然后加入大蒜粉、洋葱粉和胡椒粉混合均匀,即可食用。

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材料:牡蛎、奶酪。

练习:

1。撬开牡蛎,留下一半的壳并清洗。

2。将奶酪切碎,均匀地洒在牡蛎上。

3。将牡蛎均匀地放在涂有锡的烤盘上。

4。将烤箱预热至220℃,上下加热。将烤好的牡蛎放在中间层,烘烤10分钟。

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