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发布时间：2020-01-07
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孕妇食用生蚝的注意事项生牡蛎本质上是冷的。如果孕妇一次吃得太多，她们的寒冷天性可能会刺激肠胃，引起肠胃不适。此外，牡蛎富含蛋白质，如果孕妇吃得太多，很容易导致消化不良。
牡蛎生活在水中，但是现在很多水被污染了。这些牡蛎可能携带多种寄生虫，这些寄生虫可以通过高温烹饪杀死。然而，如果孕妇吃生蚝，她们可能会摄入寄生虫并在体内繁殖，影响母亲和婴儿的健康，甚至在严重情况下导致子宫收缩和胎儿畸形。
1。不要吃烧烤牡蛎
烧烤食物不仅会破坏其营养成分，甚至可能含有致癌物质。此外，一些烤牡蛎不能完全杀死寄生虫，寄生虫在食用后对母亲和孩子都有害。因此，不建议孕妇吃烤牡蛎。
2。不要多吃
孕妇不能多吃牡蛎，通常2-3个大牡蛎(100-150克)就足够了，吃太多容易引起不适。
3。吃新鲜生蚝
孕妇应该选择新鲜生蚝来吃，这样味道更美味更有营养。此外，如果买得太多，新鲜牡蛎可以储存在冰箱里，但要注意储存时间不要太长，最长不要超过6天，也不要随意翻动或与其他食物混合。
4。孕妇不应该吃生牡蛎和糖、菱角、啤酒、玉米、柿子和芹菜。
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