配料:秋刀鱼5只,黑胡椒5克,孜然粉5克,葱姜粉5克,盐3克。
练习:
1。刀鱼被取出内脏,清洗并干燥,然后它的头被移除,身体被割破以品尝味道。
2。将准备好的黑胡椒、孜然和其他调料混合在一起,混合均匀,然后均匀涂抹在鱼身上,涂抹刀口和鱼体内,多接触鱼体,使其味道更好。擦拭后,放在一边浸泡4-5小时。
3。往锅里加入一点橄榄油,把火调小,加入腌秋刀鱼,煎至一边微黄并翻过来,在锅里翻几遍,同时洒上剩下的调料,当两边都是金黄色时取出锅,如果你喜欢的话,在吃之前挤出一些柠檬汁。
2炖秋刀鱼配料:500克秋刀鱼、油、盐、1勺大蒜酱、葱末、2勺白醋、姜片、1勺白糖、白酒、胡椒粉、八角和芫荽。
练习:
1。取出秋刀鱼的内脏,清洗并切下,沥干鱼段中的水分,加入2汤匙盐和一点白酒,浸泡约10分钟。
2。准备切碎的葱、姜和蒜,将白糖、盐、酱油、白醋和胡椒粉倒入碗中混合均匀备用。
3。往锅里倒油,把鱼在油里加热油炸,然后倒入葱、姜、蒜和茴香,翻炒调料,然后把调味汁烧开,翻炒一会儿;
4。加入一小碗水,盖上锅盖,用大火煮沸。转到中火,炖大约15分钟。汤快好的时候,关掉火,从锅里出来。将芫荽洒在盘子上。
配料:秋刀鱼、生姜、大葱、生酱。
练习:
1。将刀鱼洗净,姜去皮切丝,葱切成小块;
2。将姜丝放入刀鱼的腹部和侧面,然后放入锅中蒸15分钟后取出。
3。在另一个锅里加热油,加入葱花翻炒,然后加入生猪肉煮开,然后将酱汁倒在蒸过的刀鱼上。
配料:刀鱼、油、盐、料酒、酱油、白糖、陈醋、水
练习:
1、洗净鱼,去除内脏,切成小片,加入适量料酒和盐腌制10分钟,混合1汤匙料酒、2汤匙酱油、3汤匙白糖、4汤匙醋和5汤匙水制成糖醋汁。
2。将油放入火锅中,将鱼煎至两面呈金黄色,然后取出。
3。在锅里放少许油,加入姜片和蒜粒,翻炒至香味,然后加入鱼片和糖醋汁,迅速收集汁液出锅。
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