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首页>>孕期指南>孕妇吃丝瓜会水肿吗孕妇吃丝瓜会水肿吗
发布时间：2020-01-08
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孕妇吃丝瓜会导致水肿吗？不，相反，它有一定的消肿作用。
丝瓜络冷、甜、滑，能疏通经络，使全身光滑。丝瓜络还有利尿作用，可以帮助排出体内多余的水分，对孕妇水肿有一定的治疗作用。
[孕妇水肿吃什么水果好]
促进胎儿大脑发育
丝瓜富含维生素B，对胎儿大脑发育特别有益。因此，丝瓜在怀孕期间可以正常食用。
清热解暑
丝瓜络水分含量高，而夏天温度高，人体水分蒸发快。此时吃一些丝瓜可以补充水分。此外，丝瓜络是一种凉性食品，孕妇夏季食用，具有祛暑防暑的功效。
营养专著《随息居饮食谱》记载了丝瓜络可以防止流产的说法:丝瓜络是罗天的一种，香甜凉爽，清热解毒，安胎催乳，消肿化痰。因此，孕妇食用适量丝瓜络有利于防止流产。
抗坏血病
丝瓜富含维生素C，每100克8毫克，可用于抗坏血病和预防各种维生素C缺乏症。因此，孕妇可以适当食用丝瓜络，具有抗坏血病的作用。
护肤
丝瓜络含有高含量的维生素C，大量的维生素C对消除皮肤中的自由基和美白皮肤非常有帮助。此外，丝瓜中含有的维生素B1可以防止皮肤衰老，有效消除皮肤上的斑块。因此，孕妇食用适量丝瓜络，具有美容护肤的功效。
1。丝瓜又冷又冷。孕妇，尤其是脾胃虚弱的孕妇，吃得太多容易拉肚子。结果甚至可能导致严重的子宫收缩，影响胎儿的健康。因此，你平时不能吃得太多。
2。生丝瓜有苦味和不好的味道。此外，丝瓜很凉，生吃对脾胃不好。所以孕妇不能吃生丝瓜。
3。孕妇烹饪丝瓜时最好不要添加酱油和豆酱等酱料，以免损害丝瓜的美味。建议炒菜、煮汤或泡茶。
4。孕妇应小心不要吃泥鳅丝瓜、竹笋、菠菜、白萝卜和芦荟，以免造成身体不适。
5。如果丝瓜的味道很苦，孕妇不应该继续吃它，因为它含有碱性葡萄糖苷生物碱，吃了它可能会中毒。
