孕妇吃榴莲时,内热过多,不妨吃些山竹果,可以有效改善内热过多的现象。这是因为山竹果具有降燥、降温、退热的功效,并且能够刚好中和榴莲的燥热,从而具有降火的功效。然而,山竹果不应该吃超过三个。
2喝榴莲壳水榴莲不仅有可食用的果肉,而且它的皮肤也有一定的功效。孕妇吃榴莲,火气大的时候,不妨试着把榴莲壳煮成汤或汤喝,这有很好的清火效果。
3喝荔枝壳水荔枝皮与榴莲皮相同。开水有清火的作用。因此,孕妇不妨吃一到两盎司新鲜荔枝皮,喝开水。
4喝绿豆酱绿豆凉菜是夏季常用的良好消暑食品。孕妇吃榴莲后不妨吃点绿豆酱,可以中和榴莲带来的热量,有降火的功效。
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