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首页>>孕期指南>孕妇能喝芹菜汁吗孕妇能喝芹菜汁吗
发布时间：2020-01-09
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孕妇可以喝芹菜汁吗是的。
芹菜汁是从芹菜中现榨出来的，芹菜是一种常见的蔬菜，营养价值高，不易消化。孕妇可以喝芹菜汁，即使她们生吃。
1，芹菜汁是凉的，所以孕妇不能喝太多或每天喝，否则很容易加重体内的感冒并引起腹泻等不适。
2。芹菜汁有独特的味道。呕吐的孕妇应注意饮用，以免刺激引起呕吐反应。
3。榨汁生芹菜时，一定要清洗干净并擦干生水，以避免因吃生水而引起肠胃不适。
4。患有胃肠功能障碍、便溏腹泻、低血压和其他问题的孕妇不应食用它们，以免加重病情。
1，辅助降压
芹菜汁含有芹菜素，具有维持正常血管功能、增强弹性、缓解中枢神经紧张的作用，从而达到降压的效果。此外，芹菜汁中的钾离子可以促进体内过量钠离子的排泄，因此芹菜汁具有一定的保护血管和降低血压的作用。
2、祛斑
芹菜汁富含维生素C、维生素B1和维生素B2，具有清热解毒的功效。适用于预防和治疗痤疮、雀斑、黄褐斑等。
3。“镇静安神”芹菜汁含有碱性成分，具有镇静作用，有利于稳定情绪，消除烦躁，对人体有镇静作用。
4。补血芹菜汁不仅富含钾离子，而且含铁量高，有助于补充女性月经失血。是缺铁性贫血患者的理想食品，主要适用于皮肤苍白、干燥、苍白的人群。
5。降血糖
芹菜汁含有挥发性物质，具有独特的香味，能增强人们的食欲。此外，芹菜汁还有降血糖的作用。经常饮用芹菜汁可以中和体内的尿酸和酸性物质，对预防痛风有很好的效果。
