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首页>>孕期指南>孕妇吃李子会上火吗孕妇吃李子会上火吗
不。“李子本质上是扁平的，味道是酸的。一般来说，吃它不会引起过多的内热。相反，它还具有清肝泻火的功能，对肝火引起的内热过多有一定的清肝作用。因此，孕妇吃李子时不会生气。
提醒:有些人吃李子后口腔溃疡，所以他们认为是内热过多引起的。但事实并非如此，这是因为吃了太多李子后，我没有及时漱口，这导致李子中所含的植物酸刺激口腔粘膜，从而造成损害症状。
1，李子吃得太多容易引起痰湿，损害脾胃，也损害牙齿。因此，孕妇不应该多吃李子，一天只吃3-5个李子。脾虚痰湿胃肠炎孕妇应少吃或不吃，以免加重身体不适。
2孕妇吃李子的注意事项@2。孕妇不应空腹吃李子，以免植物酸损害肠胃。
3。孕妇不应吃生的和未煮熟的李子，以免产生不良影响，甚至中毒。
4。孕妇食用李子种子前应清洗干净，食用前最好用盐水浸泡，以免摄入李子果实表面的农药残留。
5。孕妇吃李子时，避免吃鸭蛋、麻雀肉、鸡肉和鲱鱼，因为这些食物与李子相容。
1，Promoting Digestion
Plum可促进胃酸和胃中消化酶的分泌，具有增加胃肠蠕动的作用。孕妇适量食用可促进消化，增加食欲，对改善胃酸缺乏、饭后饱胀、便秘等问题有很好的效果。
2。清肝利湿
鲜梅肉含有多种氨基酸，如谷氨酰胺、丝氨酸、甘氨酸、脯氨酸等。生食对治疗肝硬化腹水大有益处。
3、降压、通便、镇咳
李子仁含有杏仁和大量脂肪油。药理证明，它具有显著的利尿和降压作用，能加快肠蠕动，促进干便排出，还具有镇咳祛痰作用。孕妇适量食用不仅能补充营养，还能降血压、止咳化痰。
4，美容
李子含有高维生素。孕妇正确食用后会有抗氧化作用，有助于去除一些色素，美白肌肤。
5。预防妊娠期贫血
李子不仅富含氨基酸，还富含β-胡萝卜素、钾和铁。孕妇适量食用能有效改善贫血和头晕。此外，李子中的维生素B12可以促进血红蛋白再生。贫血孕妇适度消费对她们的健康大有好处。
