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发布时间：2020-01-10
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美容@猪尾巴主要是皮和肉，所以它含有丰富的胶原蛋白，这是皮肤组织不可缺少的营养。孕妇适量食用可以帮助皮肤变年轻，还可以改善痘苗留下的疤痕。
孕妇容易背痛。这时，多吃猪尾巴可以补充钙质，改善不适，预防骨质疏松，延缓骨骼老化。
骨髓在人体内具有造血和免疫功能。怀孕期间，胎儿和母亲都需要大量的血液，这容易导致贫血。胎儿也会因缺血而缺氧。怀孕期间，孕妇可以用猪尾巴和尾骨煮汤，具有很好的养阴养髓效果，所以怀孕期间想受益于骨髓的孕妇可以选择吃猪尾巴。
山药胡萝卜猪尾巴汤
材料:猪尾巴骨300克，山药200克，胡萝卜150克，姜片，盐，鸡粉，适量。
练习:
1。将山药和胡萝卜切成半圆形厚片，将尾骨切成段；
2、将猪尾骨放入沸水锅中烫伤，捞出并用血沫冲洗干净；
3。将所有材料放入砂锅，加入冷水，用高火煮沸，转低火煮1.5小时，加入盐和鸡精。
山药莲子猪尾巴汤
材料:猪尾巴200克，莲子40克，山药20克，红枣15克，生姜适量。
练习:
1。将莲子浸泡在清水中，除去猪尾巴上的毛，洗净，切成小块。然后将锅里的水排干进行烧烤，将猪尾巴烫漂，取出，冲洗表面的漂浮泡沫。
2、将干山药、红枣、莲子、猪尾巴和姜片一起放入汤锅中，加入足够的清水，用大火煮沸，转小火煮约2小时，饮用前加盐调味。
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