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发布时间：2020-01-10
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孕妇什么时候吃火龙果？一天只有一个。
火龙果营养丰富，但含糖量高，属于凉果。吃得太多会对孕妇和胎儿产生不良影响，所以孕妇应该控制每天吃火龙果，最多一次，最好吃几次。
最佳进食时间:最好在饭前或饭后半小时进食。
孕妇饭前吃火龙果，容易感到饱。在一定程度上，它有助于孕妇控制食物摄入。饭后半小时吃火龙果，有助于营养吸收和消化。
此外，火龙果在6月左右上市，结果期约为半年，即从6月初至11月底，所以孕妇应该在此期间吃火龙果，火龙果会更新鲜、更有营养。
1。火龙果的含糖量相对较高，所以孕妇不应该吃太多火龙果，否则很容易导致妊娠期糖尿病。
2。孕妇体质寒冷，由于火龙果的寒冷性质，面色苍白，四肢无力，经常腹泻等。不应该多吃，否则很容易引起腹泻、腹痛等。
3、孕妇消化功能弱，所以孕妇不应该空腹吃火龙果。
4。患有过敏性体质的孕妇食用火龙果时应小心，避免过敏反应。
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