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孕妇应该如何补充钙？补钙不应盲目补充，也不应过量补充，否则会对孕妇自身造成伤害。让我们谈谈孕妇补钙的问题。
据说怀孕的母亲是最难的女人。这是真的。除了保证胎儿的安全和健康，一个人应该有良好的心态，注意饮食，最后注意微量元素的调节。特别是，一些孕妇听说缺钙会对未来的婴儿产生不利影响，甚至吓到孕妇。因此，他们尽了很大努力来弥补它。如果这个学位处理不当，仍然会有问题。
[钙]
据说怀孕的母亲是最难的女人。这是真的。除了保证胎儿的安全和健康，一个人应该有良好的心态，注意饮食，最后注意微量元素的调节。特别是，一些孕妇听说缺钙会对未来的婴儿产生不利影响，甚至吓到孕妇。因此，他们尽了很大努力来弥补它。如果这个学位处理不当，仍然会有问题。
过量补钙对孕妇的危害
1。过量补钙会导致胎儿发育过度，难以顺利分娩。
2。过量摄入钙会导致高钙血症，甚至诱发肾结石。此外，当妇女怀孕时，子宫会向右倾斜，压迫输尿管，导致右侧输尿管堵塞，在怀孕期间容易引起肾积水。
过量钙对婴儿的影响-智力迟钝
过量钙会导致胎儿骨骼过早钙化。坚硬的胎儿颅骨不仅会影响顺利生产，还会导致前囟门过早闭合(正常婴儿的囟门在1岁左右闭合)，限制婴儿的大脑发育，导致智力迟钝。
身高限制
胎儿骨骼过早钙化会导致骨骺过早闭合。点击那些怀孕后你不知道的事情.这将影响长骨的发育并进一步限制婴儿的身高发育。
免疫力下降
肠道中钙过多会抑制铁、锌等营养元素的吸收，导致继发性锌、铁缺乏，并导致婴儿免疫力下降、厌食、生长缓慢、贫血和疲劳。
血管硬化，影响视力和心脏功能
如果钙浓度过高，钙会沉积在内部器官或组织中，沉积在眼睛角膜周围会影响视力，影响心脏瓣膜的心脏功能，加剧血管壁的血管硬化等。
血管硬化，影响视力和心脏功能
如果钙浓度过高，钙会沉积在内部器官或组织中，沉积在眼睛角膜周围会影响视力，影响心脏瓣膜的心脏功能，加剧血管壁的血管硬化等。
易患泌尿系统结石
过多的钙会增加婴儿患泌尿系统结石的风险。出乎意料的是，过量补钙的危害如此之大，以至于孕妇可能会开始担心，担心自己不能很好地控制这一水平，并干脆停止服用。当然不是，缺钙不是一个小危害！
孕妇缺钙是最自残的
孕期缺钙会导致母亲骨质疏松:如果孕期钙摄入不足，胎儿会无情地从母亲骨骼中摄取骨钙。缺钙会使孕妇遭受各种疼痛，如腿抽筋、下肢麻木、牙齿松动、腰酸背痛，还会增加佝偻病、妊娠期高血压和先兆子痫的发病率。许多女性在怀孕期间感冒和过度劳累后，容易出现腰痛和肩痛。这种疼痛通常会在分娩后持续存在，有些甚至会伴随终生。这是怀孕期间缺钙造成的恶果。
缺钙对婴儿的不利影响
孕期缺钙会影响婴儿牙齿发育:婴儿乳牙胚在怀孕第6周开始发育，恒牙胚在怀孕第4-5个月开始发育，而乳牙前根的完全形成需要大约2年，恒牙前根的完全发育需要大约10年。因此，母亲在怀孕和哺乳期间摄入足够的钙