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发布时间：2020-02-10
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预防胎儿畸形蚕豆富含叶酸，孕妇食用可预防胎儿先天性神经管畸形和新生儿体重不足、早产、婴儿腭裂等先天性畸形。
蚕豆含有丰富的维生素、钙、锌、锰和磷脂成分，对孕妇的大脑非常重要，具有健脑健脑的功效。尤其是蚕豆中的胆碱成分，是细胞膜的重要成分，有助于改善大脑记忆和肌肉控制。
孕妇适量摄入蚕豆可以吸收蚕豆中的钙，缓解孕期缺钙引起的痉挛和其他不适。孕妇摄入的钙在胎儿骨骼生长中也起着重要作用。
蚕豆味甘，性温，具有清热解毒、利尿消肿的功效。孕妇食用蚕豆也有助于消除水分，并有助于消除怀孕期间身体水肿的症状。
1。患有蚕病或有蚕豆家族史的孕妇不应食用蚕豆及其制品。
2。对蚕豆过敏的孕妇或患有痔疮出血、消化不良和慢性结肠炎的孕妇不能吃蚕豆。
3。孕妇不能吃没有煮熟或生的豆子。
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