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发布时间：2020-02-10
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孕妇可以吃麦草吗？可以少量食用。
麦草富含维生素、钙、铁、锰、磷、钠、钴、锌等矿物质和17种氨基酸，具有很高的营养价值。孕妇少量的食物可以补充身体所需的营养。此外，麦秆还含有大量的纤维素，可以帮助孕妇蠕动和防止便秘。所以孕妇可以吃。
但是麦草是冷的。孕妇在吃太多冷食时容易腹泻和手脚冰凉。因此，他们不能多吃，只能吃少量。
麦草汁
练习:
1。收集距离土壤1厘米以上的麦草部分，用清水冲洗干净，沥干水分；
2，然后用布把麦草包起来，放在案板或案板上，用菜刀打它，然后榨出汁液。当然，特殊的榨汁机也可以用来榨汁。
3。新榨的麦草汁有轻微的青草味。你可以加入一些蜂蜜、果汁和其他调味品。
麦秸蛋挞
蛋挞皮料:黄油250克，白糖140克，面粉480克(过筛)，鸡蛋1个，麦秸粉10克(过筛)。
馅料:450毫升水、175克白糖、少许青色素(可选)、5个鸡蛋、60毫升鲜奶和50毫升鲜麦秸汁。
练习:
1。将黄油、白糖、麦秸粉和面粉倒入食物搅拌机中，低速搅拌均匀。
2。加入鸡蛋，将所有混合物搅拌成面团。
3。将面团放入模型中，压出多个圆形面团备用。
灌装方法:
4、将水和白糖一起煮沸，关火，加入青色素和麦秸汁，混合均匀，冷却；
5。将鸡蛋轻轻打碎，加入鲜奶，搅拌均匀，然后加入冷却的麦草汁，混合均匀，过滤，放入冰箱冷却。
6。将冷却的麦秸混合物倒入准备好的圆面团中，在200℃烘烤30分钟。
麦草是好的，但它并不适合所有人。有些人吃了之后会有一些不舒服的症状，如头痛、头晕、疲劳、嗜睡、腹胀、腹泻、食欲不振、皮肤瘙痒、皮疹等。
另外，麦草是冷的，身体冷的人不应该吃它，否则他们会腹泻和其他不适。
