新闻中心
首页>>孕期指南>孕妇可以吃秋梨吗孕妇可以吃秋梨吗
发布时间：2020-02-10
浏览数：
根据关注的话题，哪些水果适合孕妇食用，哪些水果适合孕妇食用，哪些食物有助于孕妇食用。
适合孕妇的主要水果是什么？
孕妇可食用秋梨，具有清热利湿、润喉降血压、清心润肺、止咳化痰的功效，适用于治疗妊娠水肿和高血压。还能镇静安神、养心护肝、防治肺部感染等。我们可以把生梨的核去掉，加入10克冰糖和5克贝母，用小火煨。
无花果可以缓解脾虚，富含氨基酸和有机酸、镁、锰、铜、锌、硼和维生素，营养丰富。无花或只是好药，适合孕妇每日食用。孕妇容易患痔疮。无花果可以治疗，其丰富的营养也可以促进泌乳。
草莓富含维生素C，可以预防感冒。草莓中的果胶和有机酸也能分解脂肪，增加食欲。研究发现，草莓也能去除我们身体中的重金属。
葡萄干富含铁、磷、钙和有机酸、卵磷脂、胡萝卜素、维生素B1、维生素C等多种元素，可改善孕妇的血色素不足、血压低、循环不畅、手脚冰凉等症状。如果孕妇有出血问题，多吃葡萄干可以帮助胎儿发育。
上述水果主要适合孕妇食用。建议女性朋友根据实际情况安排日常饮食。为了更好地提高身体免疫力，做好日常饮食是非常重要的，这对怀孕健康非常重要。