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首页>>孕期指南>孕妇水肿跟肾有关系吗孕妇水肿跟肾有关系吗
孕妇的水肿大多与肾脏无关。
孕妇水肿主要与子宫增大和下腔静脉受压引起的血液循环不良有关，这是妊娠期的正常现象，休息后可明显改善或消失。
当然，如果孕妇患有肾病，也会出现水肿症状。
1，妊娠后胎盘分泌的保水激素
类固醇激素和肾上腺素分泌的醛固酮增加。这些激素增加了钠的保持和水的保持效果，在一定程度上减少了身体水的排出并引起水肿；
2。血容量的增加和血浆蛋白含量的减少
妊娠期间的物理变化将导致早期妊娠血浆蛋白的减少，主要是白蛋白。白蛋白减少后，血浆胶体渗透压降低，水移动到组织空间，导致水肿。
此外，如果妊娠期营养不良或肾脏疾病导致蛋白质摄入减少或蛋白质排泄增加，可能会导致低蛋白血症和水肿。
3。下肢回流受阻
由于增大的子宫压迫腹部血管，盆腔和下肢血管回流受阻，压力增大，水在压力作用下容易渗入组织间隙，形成水肿。一些孕妇也可能有外阴或下肢静脉曲张。
4。疾病引起的孕妇水肿也可能是由疾病引起的。例如，患有妊娠高血压的患者将导致血管中的血浆蛋白和液体受到影响并进入组织的间隙，这将导致水肿。此外，孕妇的肝脏或心脏疾病也会导致水肿。
1，穿宽松的衣服
准妈妈平时应尽量穿宽松的棉布衣服、舒适宽大的鞋子和弹力袜，不要穿太紧的衣服，以免压迫脚踝和小腿，造成或加重水肿。
2。饮食清淡，少吃盐。准妈妈们也应该多注意饮食。在注意均衡营养的同时，他们应该少吃盐和糖，多吃清淡的食物，多吃有助于维持肾功能和利尿作用的食物，如芹菜、豆瓣菜、苹果和橙子等。避免高盐、加工、腌制或罐装食品。
3。休息时抬起你的腿
准妈妈应该侧睡，最好在她脚下垫一个枕头，让她的脚高于心脏，这样有利于血液循环，避免水肿。
4，不要长时间站立或坐着
准妈妈们通常尽量避免长时间坐着或站着。出去很长时间后，一个人应该坐下来，休息，然后再走。一个人坐着的时候也应该注意自己的姿势。为了促进下肢的血液循环，不应该交叉双腿，经常伸腿，或者在脚底下放一个小板凳。
