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发布时间：2020-02-19
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为什么孕妇喜欢吃酸的？许多女性喜欢在怀孕后吃辛辣的食物，如酸味和辣味。虽然“酸孩子、辣女人”的说法没有科学依据，但孕妇吃酸性食物是必要的。其功能如下。
有助于消化。胎盘在怀孕后分泌一种叫做绒毛膜促性腺激素的物质。该物质可抑制胃酸分泌，显著降低胃酸，降低消化酶活性，影响胃肠消化吸收功能，引起孕妇恶心、呕吐、食欲不振、四肢无力等症状。酸味能刺激胃液分泌，提高消化酶活性，促进胃肠蠕动，增加食欲，并有利于食物的消化和吸收。因此，大多数孕妇喜欢吃酸味食物，以抑制由绒毛膜促性腺激素分泌引起的消化减少。
营养需求:胎儿骨骼在怀孕2-3个月后开始形成。骨骼的主要成分是钙，但是为了使游离钙形成钙盐沉积在骨骼中，必须加入酸性物质。也就是说，酸性物质可以提高钙在饮食中的溶解度，促进吸收，并有助于胎儿骨骼的形成和发育。酸性物质也能帮助铁的吸收，将三价铁转化为二价铁，并促进血红蛋白的形成。因此，孕妇吃酸来满足她们和胎儿的营养需求。
是维生素C增加了母体的抵抗力。维生素C能促进孕妇对铁的吸收，并在胎儿形成的细胞基质、结缔组织的产生、心血管系统的生长和发育以及造血系统的完整性中发挥重要作用。许多富含维生素C的水果是酸性的，如山楂、沙棘、柑橘等。
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