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首页>>孕期指南>适合四个月宝宝的辅食，除了蒸鸡蛋适合四个月宝宝的辅食，除了蒸鸡蛋
发布时间：2023-04-18
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母乳喂养的宝宝，四个月吃辅食的话感觉有点早了。如果是奶粉喂养或者母乳奶粉混合喂养的话，四个月的时候可以给宝宝添加辅食了。
当然，我们不只要关注月份，还要观察宝宝是否有吃辅食的表现。比如父母吃东西的时候，宝宝一直盯着看、流口水、砸吧嘴、想要伸手去抓大人的食物等，就是要给宝宝添加辅食了。
那么4个月的宝宝可以吃什么辅食呢？
米粉
宝宝的辅食刚开始最好选择强化铁的婴儿米粉。很多家长认为，米粉就是简单地将米磨成粉，自家也能做，其实不是。婴儿米粉是专门为婴幼儿设计的、在米粉基础上添加了多种营养素、营养均衡的食品，所以建议买成品。
果蔬泥
相比蔬果汁，把蔬菜和水果制成泥糊状喂给宝宝是比较安全且有营养的。比如梨、胡萝卜等蒸煮后，再压成泥糊喂给宝宝。有妈妈说这样不好吃，但这样做对宝宝的肠胃好
研磨碗
可以把南瓜、红薯之类的蔬菜洗干净去皮后切成小块蒸出来，蒸熟后把小块倒入研磨碗中，用小勺子碾成泥状。把泥倒入小碗中，然后倒入冲调好的配方奶就可以了。
宝宝四个月能吃什么辅食
4-6个月宝宝可以添加米糊、鱼泥、菜泥、水果泥等，不同宝宝添加辅食时间有早有晚，需要根据宝宝情况添加辅食。辅食添加信号主要有以下这些:信号1:宝宝出现明显不耐饿的情况，喜欢抓到东西之后往嘴里送；信号2:对大人食物感兴趣，宝宝看着大人吃东西的时候会表现出极大的兴趣；信号3:挺舌反射消失，宝宝吞咽能力得到锻炼听舌反射消失之后就可以给他添加辅食了。
四个月的宝宝可以添加蛋黄。但是目前建议六个月以前的宝宝采取纯母乳喂养，如果母乳不足需要添加配方奶粉，尽量在六个月以后才添加辅食，因为宝宝小，肠道功能还未发育完善，很容易出现消化不良，甚至腹泻的可能。添加辅食时需要注意一种到多种。
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